Como a família pode ajudar as pessoas com T21 a serem mais ativas e engajadas com a prática de exercícios fisicos?
Apesar dos inúmeros benefícios físicos, psicológicos e sociais que todos já sabem, existe grande desinteresse para a prática de exercícios pela pessoa com T21.
Esta falta de entusiasmo está relacionada principalmente à baixa motivação da família para inserir a prática no seu dia-a-dia, talvez pela superproteção dos pais (ALESI et al., 2014), que acabam trazendo barreiras para melhoras na cognição e oportunidades sociais que uma boa aptidão física traz. Os receios descritos pelos pais em pesquisas foram relacionados à falta de segurança em relação aos locais e profissionais que o atenderão, se ele conseguirá acompanhar, se os colegas o aceitarão.
Eu acredito que o exercício físico e o esporte trazem oportunidades e inúmeras possibilidades para as pessoas com T21. Acredite nisso!
Que tal iniciar agora a semana, com movimento?
Fonte: texto de autoria, Profissional de Educação Física, Kiki Faria, idealizadora do Ampliar Movimento. @ampliarmovimento
